+7 (495) 308-99-18 Перезвоните мне

Тайский бокс для детей: С чего начать 

 

Напоминаем, что в «Жилом Квартале 9-18» откроется филиал клуба тайского бокса «Квадрат», где будут проходить тренировки для детей и взрослых. Клуб работает с 2002 года и воспитал немало победителей первенств России и чемпионатов Мира. Школа тайского бокса тесно сотрудничает с Посольством Королевства Таиланд и организует совместные турниры.  Мы задали главному тренеру клуба Алексею Фурсову вопросы, которые волнуют родителей, когда они приводят детей на первую тренировку.


 

 

Алексей Фурсов


Старший тренер клуба тайского бокса «Квадрат»

 

 



 

Когда приводить детей на первую тренировку?


Все зависит от развития ребенка, так что стоит посоветоваться с тренером. Как правило, приводить можно с 6-7 летнего возраста.


Сколько раз в неделю нужно заниматься?


Чтобы стать чемпионом, нужно тренироваться каждый день минимум по два часа. Чтобы просто быть в форме, достаточно трех раз в неделю.


Что можете посоветовать по режиму тренировок и питанию юных спортсменов?


Все зависит от возраста спортсменов. Для каждого возраста свои нагрузки. Питаться можно обычно, не внося никаких изменений в рацион.


 

Может ли ребенок не подходить для этого вида спорта?


Да, ребенок может не подходить для тайского бокса, и задача тренера - принять решение, брать ребенка на тренировку или нет.


Как родителям переживать травмы детей?


Тайский бокс не более травмоопасный, чем, например, футбол. Все зависит от грамотности тренера и правильного построения тренировок.


Как правильно выбрать экипировку для занятий? Что она в себя включает?


Экипировку нужно покупать в специализированных магазинах для единоборств, предварительно проконсультировавшись с тренером. Для тренировок по тайскому боксу нужны боксерские перчатки, защита голени, шорты для тайского бокса и защита паха.


Какие задачи Вы ставите перед собой, когда к Вам приводят ребенка?


Первая задача у тренера должна быть как у врача: не навредить, а потом уже чему-то научить.

 

Материалы по теме:

В «Жилом квартале 9-18» откроется студия рисования песком

Результаты голосования: Танцевальная студия

 





Мытищи возглавили топ-10 Подмосковных городов Окна «Жилого Квартала 9-18»






Оставьте ваш комментарий
Чтобы оставлять комментарии, авторизуйтесь
через свой аккаунт в социальной сети: