+7 (495) 308-99-18 Перезвоните мне

Голосование: Выбираем школу спортивных единоборств

 

 

Продолжаем продумывать будущую инфраструктуру “Квартала 9-18”. На этот раз выбираем, какая школа единоборств откроется в жилом комплексе на базе фитнес-клуба. Рассказываем о четырех видах спортивных единоборств, а вы решайте. Голосование — в конце статьи!

 

Классический бокс

 

 

Что такое: Единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в перчатках.

 

Что можно: Наносить удары в корпус и голову.

 

Что нельзя: Бить ниже пояса, в затылок. Бить ногами, локтями, коленями.Запрещен клинч (захват, сковывающий противника) и нельзя держаться за канат.

 

Современный бокс появился в Англии в начале XVIII века, когда были опубликованы двенадцать боксерских правил, в том числе то, согласно которому боксеры обязаны были выступать в перчатках. До этого турниры по кулачным боям проходили в Древней Греции и были включены в программу античных Олимпийских игр.

 

На современных соревнованиях каждый боксёр выходит на ринг из отведённого ему угла, куда возвращается после каждого раунда, чтобы отдохнуть. Бой длится от 3 до 12 раундов. Победа присваивается спортсмену, отправившему соперника в нокаут (сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд) или технический нокаут (получена травма, не позволяющая продолжать поединок). Если после всех раундов бой не был прекращён, то победитель определяется по количеству очков.

 

На тренировках спортсмены самостоятельно и в парах отрабатывают техники нанесения ударов и боевых комбинаций. Все это сочетается с большим количеством упражнений на физическую подготовку (прыжками со скакалкой, упражнениями с набивным мячом, гирями, грифом от штанги, на турнике и брусьях).

 

 

Самбо


 

Что такое: Вид спортивного единоборства и система самообороны. Аббревиатура образована от словосочетания “самооборона без оружия”. Является синтезом многих национальных видов борьбы.

 

Что можно: Совмещать ударные техники по всем частям тела, болевые и удушающие приемы. Разрешается применять броски, удержания и болевые приёмы с помощью рук, ног и туловища (рычаги, узлы, ущемления суставов и мышц на руках и ногах).


Что нельзя: Удары в пах и затылок

 

Самбо появилось в СССР в 1930-е годы и развивалось как вид спорта и как средство подготовки кадров для органов охраны правопорядка. Сегодня Самбо преподается в МВД и ФСБ. Российская спортивная школа самбо считается одной из лучших в мире.

 

В самбо предусмотрено деление по весовым категориям в зависимости от возраста и пола. Самбист может победить досрочно, если выполнит бросок (приём, с помощью которого спортсмен выводит соперника из равновесия и бросает на ковёр) соперника на спину, оставаясь в стойке, проведет болевой прием или наберет на 12 баллов больше соперника.  Болевым приёмом является действие в борьбе лёжа, вынуждающее соперника сдаться. Поединок длиться 3-5 минут.



Тайский бокс 


 

Что такое: Боевое искусство, произошедшее из древнего тайского единоборства муай боран, похожее другими индокитайские боевые искусства.

 

Что можно: Наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями (бой 8 конечностей). Разрешены удары с разворота и клинч (захват).

 

Что нельзя: Удары в пах и затылок

 

Тайский бокс стал популярным в Тайланде в XVI веке, а мировую популярность приобрёл во второй половине XX века после того, как тайские бойцы одержали ряд побед во встречах с кикбоксерами и каратистами. В Тайланде, где единоборство очень популярно, до сих пор празднуют национальный праздник «День бокса Муай Тай». Тайский бокс не является олимпийским видом спорта, но по нему проводятся большое количество международных соревнований. Женский тайских бокс активно развивается в США, Европе и России. В самом же Тайланде существует множество традиций, запрещающих женщинам выступать на ринге.

 

Традиционно, поединок начинается с церемониального танца, который в то же время является разминкой, и проходит под музыку, задающую ритм боя. В мире нет определенных правил относительно весовых категорий, поэтому бойцы могут попадать в разные категории в зависимости от места проведения соревнований. Поединок длится не больше 3 раундов. Тренировки по тайскому боксу очень энергозатратны, на них большое внимание уделяют общей и специальной физической подготовке. 



Кикбоксинг


 

Что такое: Спортивное ударное единоборство, зародившееся в 1960-х годах.

 

Что можно: Удары ногами и руками в боксерских перчатках.

 

Что нельзя: Выходить на бой без защитной экипировки, которую тщательно проверяют.

 

Кикбоксинг подразделяется на два направления: американский и японский, которые в свою очередь подразделяются на разделы, в которых разрешены или запрещены сильные удары или вовсе проводят сольные композиции. Американская ветвь появилась на волне популярности восточных единоборств в США, а японская связана с проникновением тайского бокса в Японию и его последующей модификацией. В некоторых разделах кикбоксинга (фулл-контакт) разрешены удары без ограничения силы, в том числе по внешней и внутренней части бедра и засчитываются нокауты. Сольные же композиции включают фрагменты традиционных комплексов восточных единоборств (карате, теквондо, ушу). 



 

Выбираем школу спортивных единоборств

Проект «Квартал 9-18» является интерактивным, а это значит, что мы с удовольствием учтем при строительстве и благоустройстве мнения и пожелания будущих жильцов квартала. Специально для этого регулярно будут проводиться голосования, на которых вы сможете вместе с нами спланировать территорию, решить, какими будут подъезды и квартиры, выбрать спортивные, детские площадки, магазины, кафе и другие активности. Сегодня мы выбираем клуб единоборств на базе фитнес-клуба “Квартала 9-18”.

Классический бокс

Единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в перчатках.  Появился в Англии в начале XVIII века и входит в программу летних Олимпийских игр.

25

Самбо

Система самообороны и вид единоборства, который появился в СССР. Аббревиатура образована от словосочетания “самооборона без оружия”.

55

Тайский бокс

Боевое искусство, произошедшее из древнего тайского единоборства муай боран. Тайский бокс называют боем восьми конечностей (разрешены удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями).

136

Кикбоксинг

Спортивное ударное единоборство. Американское направление появилось на волне популярности восточных единоборств в США, а японское - является модификацией тайского бокса.

8




«Квартал 9-18» участвует в фестивале «Дикая мята» Фотоотчет: “Жилой Квартал 9-18” на открытии Торгового Центра “Июнь”






Оставьте ваш комментарий
Чтобы оставлять комментарии, авторизуйтесь
через свой аккаунт в социальной сети: